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天际凡尘

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药方就在你家厨房  

2017-01-06 07:14:56|  分类: 生活:生活百科 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       冬季人体免疫力降低,容易引发感冒、咳嗽、鼻炎,手脚冰凉,虽然不是大病,但是遭罪!教你几招,轻松搞定它们,为了自己家人健康,往下看!
 
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一、风寒感冒:生姜
生姜除了驱寒,还可以搞定风寒感冒,痰多咳嗽。
1、风寒感冒
带须葱白2根、香菜根10颗、生姜2片,开水煮10分钟停火,每日早晚各一次,最多2-3日,再严重的感冒轻松搞定。
2、痰多咳嗽
15片生姜大火煮开后,文火煮5分钟,加适量白糖温服,早晚各1次,对痰多咳嗽有奇效。
3、腰肩疼痛
生姜5片加一碗水,煮开后加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,每次10-15分钟,可有效缓解疼痛。

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二、顽固鼻炎:大蒜
大蒜除了杀菌之外,对鼻炎,防癌有非常好的作用。
1、顽固鼻炎
将大蒜一瓣捣烂,用干净的布包好,挤出蒜汁滴入鼻孔,每天用2次,一个月左右明显好转。
2、预防胃癌
大蒜可以抑制胃内亚硝胺的生成,降低胃癌的发生率。经常吃大蒜的人,胃癌的发病率是其他人群的1/3。
3、去皱抗衰
大蒜含丰富的VE和VC能抗衰老。

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三、肠道不适:洋葱
洋葱好处很多,对肠道不适和面部痘痘也非常管用。
1、肠道不适
洋葱能刺激肠道,起到预防便秘的作用,另外还有清理肠道的作用,让我们远离一些肠道疾病的困扰。
2、面部痘痘
常吃洋葱能遏制痘痘的产生。
3、皮肤瘙痒
洋葱涂抹皮肤能缓解皮肤瘙痒,如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒,不仅止痒还能完全修复皮肤,花了几千没有好的都可以试试。 

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四、手脚冰凉:萝卜
白萝卜可以提高免疫力,对手脚冰凉,预防感冒也有不错效果。
1、手脚冰凉
秋冬季节,天气寒冷,许多妹子容易出现手脚冰凉,除了注意保暖之外,每天一碗萝卜汤,可增强体质,驱寒固本,彻底解决手脚冰凉。
2、预防感冒
白萝卜含有多种维生素和微量元素,在人体抵抗力较差的冬季,能提高人体的抵抗力,预防感冒的发生。
3、美白祛斑
白萝卜中含丰富的维生素,能阻止黑色斑点产生。

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五、驱寒固本:花椒
花椒有很好的驱寒固本的作用,另外还可以防菌,消除敏感。
1、驱寒固本
花椒泡脚可以起到“上病下治”的作用,可以促使血液由上往下走,驱寒固本,用花椒水泡脚比单纯用清水泡脚要好很多倍。
2、灰甲脚气
花椒泡水涂抹可以抑制真菌引起的灰指甲脚气。
3、敏感肌肤
过敏后用花椒水敷脸可以缓解敏感反应。

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